研究情報 2023.05.26 睡眠中の歯ぎしり 原因は食物繊維の摂取不足? 岡山大学 歯ぎしりの有無と栄養摂取量の関連を調査 自分では自覚がないのに周囲の人から指摘される「歯ぎしり」。歯ぎしりは、浅い眠りのときに起こりやすいといわれるが・・・